фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько ключевых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и порой даже единоборств. Подобные занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не просто улучшить физическую форму, развить выносливость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.