виды занятий: персональные тренировки

Рейтинг:
78 оценок

Фитнес-клуб Delta Plus предлагает записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение полезных наставлений от грамотного специалиста, составление подходящего рациона питания, развитие силы воли, приобретение необходимых спортивных навыков, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.

Отзывы

  • 1,0
    Покупали с мужем абонементы 2 года подряд. Нужно было похудеть после родов… ну что сказать. Лично я перестала ходить из за тренера. Возможно вы прочитав, скажите, что я надумала. Ну вот такая я тонкая натура. Описываю ситуацию. Ходила я сама по себе. 30 мин кардио, затем на второй этаж… делала по 15—20 раз за подход… делала Быстро (я сама по себе быстрая… и это не только в спорт зале). Так вот тренер(высокий, штаны любил носить белые с надписями как газетки) через весь зал при всех нач
    • я знаю этого тренера его давно уже нет. хожу с открытия больше 4 лет цена до нового года 6500 халява похудел на 35 до 90 было бы желание
    • Согласна. Я из-за этого отказалась от индивидуалки.
  • 2,0
    Единственное нормальное место в этом «клубе» — это кардио зона. О тренажёрном зале — в маленьком помещении густо и плотно стоят допотопные тренажёры в разболтанно-скрипящем состоянии. Тренеры — тихий ужас, во время персональных тренировок,уткнувшись в телефон,вяло дают советы,местами очень сомнительные. Блины для штанг разбросаны по всему залу, с тренажеров их никто не снимает,и никто за этим не следит. Приходится бегать по залу и искать блин с нужным тебе весом. О женской раздевалке — крошечные